У меня была аллергия на глютен (анализами подтверждено), хотя у врача не было твердой уверенности в том, что это не целиакия, так вот за 7 месяцев приема БАДов (по очереди Фукоидан, SpectraMaxx, Eternity плюс капсулы по моим проблемам) уже перестала болеть голова даже от малюсенького кусочка хлеба.
А вот спагетти — нет, еще голова болит, но уже несильно. Пока снова отказалась. А до этого были сильнейшие головные боли по 3 суток подряд, и чаще, чем раз в неделю.
Сейчас я могу позволить себе кусочек хлеба, несколько печенек и все нормально, голова совсем не болит. Помогает!!!
И еще одна деталь, которую многие выпускают из своего внимания: все орешки, семечки и бобовые обязательно надо замачивать на ночь и даже чуток проращивать перед употреблением или готовкой
Так что я в итоге не сильно страдала без пшеницы, ржи, овса и ячменя (главных глютенсодержащих злаков).
Читать далее »